Советы врачей, как лечить выпадение и найти первопричину.
«Мы теряем от 50 до 100 волос в день,andnbsp
«Проблема выпадения у женщин сегодня становится все более и более распространен в мире,andnbsp
Чтобы решить ее, нужно для начала узнать, почему волосы выпадают.
1. Телогеновая алопеция
Так называемое телогеновое выпадение волосandnbsp
Лечение: просто ждать, пока потеря волос не замедлится. Потом все вернется на круги своя. «Обычно все проходит само, но у некоторых женщин это состояние становится хроническим,andnbsp
2. Наследственное выпадение волос
По данным Американской академии дерматологии (AAD), генетическое выпадение или истончение волос известно как андрогенная алопеция и является наиболее распространенной причиной выпадения волос. Ген может быть унаследован от матери или отца. Проблема развивается медленно. Может начаться примерно в возрасте 20 лет, у женщин обычно начинается с истончения челки. Эту проблему можно диагностировать, сделав анализ крови и биопсию кожи головы.
Лечение: невозможно полностью предотвратить наследственное выпадение волос, но можно замедлить его, используя миноксидилandnbsp
3. Очаговая алопеция
Она является аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы. Эта проблема коснулась уже более 7 млн человек в Соединенных Штатах. Не зависит от пола, возраста и национальности. Точная причина неизвестна. Ее развитию способствует стресс. Симптомы проявляются в трех формах. Чаще всего вызывает округлые, гладкие участки облысения кожи головы, бровей или ног. Некоторые пациенты сообщали, что перед появлением облысения они чувствовали что-то в этой областиandnbsp
Лечение: в данном случае врач-трихолог назначит курсовое лечение, которое восстановит рост волос.
4. Побочные эффекты от лекарств
В некоторых лекарств, таких как препараты, снижающие уровень холестерина, лекарства от кровяного давления, варфарин (антикоагулянт), лекарства от псориаза, противосудорожные препараты и противоаритмические препараты, выпадение волос является побочным эффектом, говорит эксперт по здоровью женщин Дженнифер Шире, доктор медицины.
Происходит это примерно через три месяца после начала приема лекарств.
Лечение: перейти на другое лекарство, или дополнить, чтобы минимизировать этот побочный эффект.
5. Проблемы с щитовидной железой
Проблемы со щитовидной железой часто встречаются у женщин в возрасте ближе к 50 годам. Щитовидная железаandnbsp
Лечение: устранение дисбаланса щитовидной железы в первую очередь. И сопутствующая терапия для восстановления гормонального баланса.
6. Железодефицитная анемия
Дефицит железа кажется необычной причиной выпадения волос, но женщины могут совершенно потерять волос на этом фоне. Болезненные месячные, недостаточно богатая железом пища, склонность к дефициту железа. При анемии организм не вырабатывает достаточное количество гемоглобина, белка, который транспортирует кислород к тканям. Количество красных кровяных телец быстро падает. Анемия встречается чаще у женщин, чем у мужчин.
Она вызывает сильную усталость, слабость и бледность кожи, трудности с концентрацией внимания, головные боли, холодные руки и ноги. Любое напряжение и легкий стресс может вызвать одышку. Для диагностики железодефицитной анемии необходим анализ крови для измерения уровня ферритина, белка, который накапливает железо в организме. Врач также может проверить уровень гематокрита в крови, который показывает, какая часть крови состоит из эритроцитов.
Лечение: добавить в рацион продукты, богатые железом, такие как говядина, свинина, рыба, листовая зелень, обогащенные злаки и бобовые, преимущественно вместе с продуктами, богатыми на витамин С, который улучшает усвоение железа. Женщинам необходимо не менее 18 мг железа в день и 8 мг после менопаузы.
7. Синдром поликистозных яичников
5 млн женщин в США страдают синдромом поликистозных яичников. Это может начаться уже в 11 лет, оно вызвано гормональным дисбалансом, при котором яичники производят слишком много мужских гормонов, что часто вызывает бесплодие.
Симптомыandnbsp
Лечение: в большинстве случаев его лечат противозачаточными таблетками, такими как ясмин, который содержит мощный антиандроген, блокирующий тестостерон. Если вы не можете использовать противозачаточные таблетки, врач может назначить спиронолактон (альдактон), который также блокирует мужские гормоны.
8. Псориаз, перхоть и прочие заболевания кожи головы
Нездоровая кожа головы может вызвать воспаление, а оно в свою очередь вызывает выпадение волос. Особенно опасны такие заболевания: себорейный дерматит (перхоть), псориаз, грибковые инфекции, стригущий лишай. «Если у вас уже есть воспаление, зуд, облысение или выпадение волос, обратитесь к дерматологу, не дожидаясь усугубления проблемы»,andnbsp
Лечение: для каждого состояния нужен рецепт: лечебный шампунь от перхоти, медикаменты, световая терапия при псориазе или же оральные противогрибковые средства от стригущего лишая.
9. Злоупотребление стайлингом
Чрезмерное мытье, укладка, агрессивная сушка феном, стайлинг и окрашивание могут повредить наши волосы, привести к выпадению. Узнать, что облысениеandnbsp
Лечение: перестаньте перегревать волосы, установите фен на холодный режим. Перестаньте временно использовать гели и лаки для волос. Откажитесь от окрашивания на какое-то время.
10. Низкобелковое питание
Если вы недавно стали веганом или вегетарианцем и не добавили достаточное количество растительных белков в свой рацион, то нехватка белка приведет к выпадению волос через 2-3 месяца. Кроме выпадения волос дефицит белка может вызвать вздутие живота, ломкость ногтей, усталость и слабость. Анализ крови на белок показывает, в этом причина выпадения волос.
Лечение: начать употреблять большее количество белка, это остановит выпадение. Если вы решительно против мяса, яиц и рыбы, которые являются отличными источниками белка, тогда вам нужно очень много включить в рацион тофу, бобовых, орехов и темпе.
11. Менопауза
В менопаузу организм вырабатывает меньше гормонов эстрогена и прогестерона. В каждой менопауза протекает по-разному, но вы можете заметить такие симптомы, как приливы, проблемы со сном, капризность, раздражительность, боль во время секса и депрессия. Выпадение волос также может стать одним из симптомов, так как во время менопаузы изменяется гормональный фон и влияет на состояние кожи головы и циклы обновления волос.
Лечение: в это время важно бережно относиться к себе и своим волосам. Избегать укладки с горячим феном или утюгом. Использовать мягкие шампуни и кондиционеры без добавления химикатов. Пить много воды и по максимуму увлажнять кожу и волосы.
12. Потеря веса
Резкая значительная потеря веса может спровоцировать выпадение волос, обычно из-за нехватки в организме определенных питательных веществ. Быстрой потерей веса считается потеря более 5% от вашего веса в течение шести месяцев до года). Если же вы не сидели на диетах, а вес стал сильно снижаться, провоцируя выпадение волос, то по анализу крови можно увидеть причину, этоandnbsp
Свежие комментарии