Всем представительницам прекрасного пола свойственно желание быть красивыми и как можно дольше сохранять свою молодость. Но рано или поздно годы берут свое, оставляя отпечатки не только на здоровье, но и на лице, которое постепенно начинает покрываться сеточкой морщин и терять юношескую свежесть. Чтобы замедлить процесс старения кожи, женщины часто прибегают к дорогостоящим процедурам либо пользуются специальной косметикой, порой даже не догадываясь о том, что эффективные средства для поддержания красоты можно найти в любом продуктовом магазине. Одно из таких средств — сметана. Этот весьма популярный пищевой продукт, широко используемый в кулинарии в качестве основы для приготовления всевозможных соусов и для заправки многих салатов, также может применяться для решения возрастных проблем кожи лица. Маски, включающие его, эффективно борются с морщинами и другими визуальными признаками старения. О полезных свойствах сметаны и о том, как использовать ее в косметических целях, вы сможете узнать далее.
Эффективность масок из сметаны в борьбе с морщинами
Сметана — высокопитательный кисломолочный продукт, получаемый посредством сквашивания сливок молочнокислыми бактериями. Она занимает важное место в рационе человека, так как обладает массой полезных свойств и отлично усваивается организмом.
Помимо всего прочего, сметана уже давно зарекомендовала себя как эффективное косметическое средство для ухода за зрелой кожей. Дело в том, что данный продукт содержит большое количество ценных компонентов, оказывающих благотворное влияние на эпидермис и замедляющих процесс биологического старения клеток. Наиболее важными среди них являются:
- витамин А — ускоряет синтез коллагена, предупреждает развитие воспалительных процессов, придает коже эластичность и упругость;
- витамин С — запускает обменные процессы в тканях, ускоряет регенерацию клеток, снабжает их достаточным количеством кислорода, повышает местный иммунитет;
- витамин РР — нормализует кровообращение в коже, улучшает ее барьерные функции, обеспечивает ей защиту от пагубного воздействия внешних факторов;
- витамин Е — регулирует водно-жировой баланс, защищает живые клетки от разрушительного действия свободных радикалов, омолаживает дерму;
- микроэлементы (кальций, калий, медь, фосфор, цинк) — способствуют активному обновлению клеток, предупреждают потерю влаги, выравнивают рельеф кожных покровов;
- молочная кислота — бережно очищает кожу, ускоряет отшелушивание отмерших частиц эпителия, насыщает клетки влагой;
- протеины — восстанавливают и смягчают эпидермис, помогают сохранить его свежесть, улучшают цвет лица.
Советы по приготовлению и применению масок из сметаны от морщин
Чтобы сметанные маски от морщин приносили лишь пользу, необходимо научиться правильно делать и применять их. Для этого надо ознакомиться с рядом несложных правил:
- Для приготовления масок можно использовать только свежий кисломолочный продукт, поскольку в сметане с истекшим сроком годности происходит развитие патогенных бактерий, которые могут быть опасны для кожи.
- Приобретать сметану для косметических целей желательно не в обычном магазине, а у фермеров. Но если вам доступен только первый вариант, то обязательно обращайте внимание на состав продукции, указанный на упаковке. Идеальной считается сметана, состоящая из сливок и закваски. Добавка любых дополнительных ингредиентов, даже молока, а тем более сухого, делает ее менее качественной и полезной. Упаковки, на которых вместо слова «сметана» значатся его уменьшительно-ласкательные производные вроде «сметаночки» или «сметанки», лучше вообще обходить стороной, так как натуральность их содержимого вызывает большие сомнения.
- Выбирая сметану, ориентируйтесь на свой тип кожи. Для дермы, склонной к появлению сального блеска, надо использовать продукт с минимальным содержанием жира (до 15 %), а для сухой и нормальной кожи больше подойдет сметана, имеющая показатель жирности от 25 % и выше.
- Если вы собираетесь использовать сметану из холодильника, достаньте ее заранее, чтобы она немного нагрелась. Холодный продукт добавлять в косметические составы нежелательно, так как это может привести к повреждению мелких капилляров и образованию купероза на лице. Все остальные составляющие маски также должны быть теплыми.
- Готовить сметанные маски надо в неметаллической посуде (керамической или стеклянной), в противном случае могут образоваться соединения, воздействие которых негативно скажется на здоровье кожи. Смешивайте компоненты как можно тщательнее, чтобы избежать образования комочков. Приготовленные составы используйте сразу, не оставляя на хранение.
- Перед процедурой нужно обязательно удалить косметику и умыться теплой водой. Также стоит дополнительно сделать пилинг и слегка помассировать кожные покровы, чтобы улучшить кровообращение. Наносить маски из сметаны на лицо следует по массажным линиям, легкими втирающими движениями, без лишнего давления и растягивания кожи. Во время процедуры рекомендуется прилечь, приняв удобное положение, и постараться максимально расслабить мышцы лица.
- Время воздействия сметанных масок от морщин, как правило, составляет 20–25 минут. Смеси, содержащие агрессивные компоненты (специи, горчицу, лимонный сок и т. д.), желательно держать на лице не более четверти часа.
- Для удаления косметических составов желательно использовать ватные диски, смоченные в теплой воде, травяном отваре или молоке. При необходимости можно воспользоваться нейтральным гелем или молочком. После процедуры разрешается нанести на лицо любой подходящий крем.
Маски из сметаны от морщин: рецепты
Рецепт № 1
Действие: выравнивает рельеф кожи, восстанавливает водный баланс в клетках, придает лицу свежий вид.
Ингредиенты:
- 25 г голубой или белой глины;
- 50 г сметаны;
- 1 ампула витамина А.
Как делать:
- Смешиваем глину со сметаной до образования густой однородной массы.
- Добавляем витамин и наносим на лицо на 20 минут.
- Удаляем маску влажным диском и умываемся прохладной водой.
Рецепт № 2
Действие: подтягивает овал лица, разглаживает морщины, отбеливает кожу.
Ингредиенты:
- 30 г сметаны;
- 10 мл лимонного сока;
- 1 яичный белок;
- 1/2 стакана измельченной зелени петрушки.
Как делать:
- Петрушку растираем в кашицу, добавляем белок, сок лимона и сметану.
- Все перемешиваем и распределяем толстым слоем на лице.
- Выжидаем примерно 25 минут, затем удаляем состав.
Рецепт № 3
Действие: смягчает кожные покровы, бережно очищает их, делает более гладкими и бархатистыми.
Ингредиенты:
- 30 г сметаны;
- 1 отварная картофелина;
- 30 мл горячего молока;
- 20 г рисовой муки;
- 5 капель лимонного эфира.
Как делать:
- Картофелину очищаем от кожуры и разминаем вилкой.
- Добавляем муку, молоко, сметану и эфирное масло и доводим смесь до однородного состояния при помощи венчика.
- Наносим состав на лицо, ждем около 20 минут и умываемся.
Рецепт № 4
Действие: разглаживает кожу лица, придает ей упругость, матовость и естественное сияние.
Ингредиенты:
- 50 г сметаны;
- 10 г картофельного крахмала;
- 10 мл морковного сока;
- 1 яичный желток;
- 10 мл миндального масла.
Как делать:
- Взбиваем желток с маслом и сметаной, добавляем морковный сок и крахмал и наносим на лицо.
- Оставляем приблизительно на 20 минут, а после смываем маску водой или травяным отваром.
Рецепт № 5
Действие: стимулирует обновление клеток кожи, выравнивает ее рельеф, придает лицу сияющий вид.
Ингредиенты:
- 10 г порошка бадяги;
- 10 г какао-порошка;
- 30 г сметаны;
- 10 мл оливкового масла.
Как делать:
- Смешиваем бадягу с какао и растительным маслом.
- Добавляем сметану, взбиваем массу венчиком и наносим на лицо на 15 минут.
- Осторожно удаляем маску, избегая ее попадания в глаза, и умываемся водой.
Зная, как правильно готовить сметанные маски от морщин, вы сможете поддерживать красоту своей кожи, не прибегая к помощи косметологов и не тратя большие суммы на приобретение магазинной косметики. Но, конечно же, не стоит забывать о том, что здоровье и внешний вид дермы зависят не только от ухода за ней, но и от образа жизни человека, поэтому не забывайте правильно питаться и уделять достаточно времени на отдых, а главное, откажитесь от вредных привычек, не щурьтесь, не хмурьтесь и старайтесь всегда находиться в хорошем расположении духа!
Свежие комментарии